Willkommen zum
Selfcare-Workshop
Live Online via Zoom
Wir freuen uns, dich auf dieser Reise zu begleiten und dich dabei zu unterstützen,
eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu finden, und dein Wohlbefinden zu fördern.
In unserer schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, Zeit für sich selbst zu finden und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Und genau deshalb haben wir diesen Workshop ins Leben gerufen – um dir dabei zu helfen, dich selbst wiederzuentdecken und für dich selbst zu sorgen.
Während des Workshops lernst du, wie du deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse erkennen, klar kommunizieren und respektieren kannst. Wir setzen uns mit Verhaltensmustern und Glaubenssätzen auseinander, die dich zurückhalten und zeigen dir, wie du dir selbst Mitgefühl schenken kannst. Auch und gerade in schwierigen Lebensphasen.
Die Reflexion und der Austausch mit anderen Teilnehmer:innen hilft dir noch mehr Verständnis und Selbstakzeptanz aufzubauen.
Yogapraxis
Und das ist noch nicht alles – wir nehmen uns auch Zeit zum Innehalten und Kraft tanken, um dich zu entspannen und gleichzeitig zu stärken. Zum Abschluss werden wir eine gemeinsame herzöffnende Yogapraxis genießen, die dir hilft, deinen Körper und Geist zu verbinden und dein Wohlbefinden zu fördern.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die danach suchen, in ihrem Leben eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zu ihrem Wohlbefinden zu finden. Wenn du bereit bist, dich selbst zu lieben und zu umarmen, melde dich jetzt an und mach den ersten Schritt!
Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und dir zu helfen, deine innere Stärke und Schönheit zu entdecken.
Online-Workshop
Die Workshops finden online statt, so dass du es dir bequem machen und von zu Hause aus genießen kannst. Kuschle dich in deine Lieblingsdecke und bereite dich auf eine kleine Reise zu dir selbst vor.
Und falls der Termin nicht passt, keine Sorge – wir zeichnen die Sessions auf, so dass du auch im Nachgang die Chance hast, den Workshop anzuschauen und dich selbst zu entdecken, wann immer es für dich am besten passt.
Also, mach es dir gemütlich und genieße die Erfahrung - wir sehen uns online !
Workshop-Termine 2023
Für die Durchführung liegt die Mindestanzahl der Teilnehmenden bei 5.
Die Anmeldung ist bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich.
